Wow! Ternyata Jambu Biji Dapat Menurunkan Berat Badan - Manfaat Dahsyat Jambu Biji Bagi Kesehatan Tubuh

 "Jambu Biji" adalah salah jenis buah-buahan yang sudah kita kenal dari berbagai jenis buah-buahan yang ada. Jika kita lihat secara fisik, jambu biji sangat mudah dikenali seperti kulit buah yang bewarna hijau atau kuning, mempunyai daging buah yang bewarna putih atau merah serta memiliki banyak biji dalam daging buahnya. Meskipun jambu biji menyimpan berbagai manfaat dahsyat bagi tubuh, tapi nyatanya belum banyak yang mengetahuinya. Lalu, apa saja manfaat dahsyat jambu biji bagi kesehatan tubuh tersebut??

Sebagian besar nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh terdapat pada buah-buahan yang kita konsumsi setiap harinya khususnya vitamin, sumber serat, protein serta mineral. Salah satu buah yang sangat dianjurkan untuk mulai dikonsumsi setiap hari adalah jambu biji. Ini dikarenakan, jambu biji merupakan salah satu buah yang kaya nutrisi  dan mudah ditemukan serta mudah tumbuh di alam Indonesia. Setelah membaca artikel ini, diharapkan anda semua mulai melirik jambu biji. Berikut ini adalah manfaat Dahsyat jambu biji bagi kesehatan tubuh anda :

• Nutrisi Mata. Jambu biji ternyata mengandung sumber utama vitamin A. Vitamin A membantu menutrisi organ mata yang akan menyehatkan mata serta membantu memperlambat munculnya gangguan kesehatan pada mata seperti katarak serta degenerasi makula atau penurunan penglihatan ketika usia bertambah.  

• Pencegah Kanker. Jambu biji memiliki sumber antioksidan yang dibutuhkan oleh tubuh anda. Sumber antioksidan yang dimaksud yaitu likopen yang mana memiliki fungsi mengurangi resiko terkena kanker prostat, kanker payudara serta kanker mulut. Ini dikarenakan, jambu biji dapat menghambat pertumbuahan serta metastasis sel kanker yang mematikan tersebut.

• Penurun Berat Badan. Jambu biji nyatanya juga terbukti efektif dalam program  penurunan berat badan anda. Ini dikarenakan, selain bersifat mengenyangkan perut lebih lama, jambu biji juga memasok kebutuhan nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh sera rendah kolesterol dan rendah karbohidrat. Inilah yang membuat jambu biji menjadi salah satu program diet anda yang sempurna.

• Penghindar Diabetes. Ternyata jambu biji dapat membantu mencegah munculnya penyakit diabetes tipe 2. Selain itu, jambu biji juga sangat baik bagi penderita diabetes. Ini dikarenakan, sumber serat dalam jambu biji dapat membantu mengatur atau mengontrol penyerapan gula didalam tubuh anda.

• Penangkal Hipertensi. Fungsi lain yang tak kalah penting dari jambu biji yaitu mengurangi resiko terkena tekanan darah tinggi atau hipertensi. Kandungan sumber serat dalam jambu biji berperan dalam mengurangi kadar kolesterol jahat dalam darah dan meningkatkan sirkulasi darah di pembuluh darah yang mana pada akhirnya dapat mencegah hipertensi.

• Cerdaskan Otak. Jambu biji mengandung vitamin B3 (niasin) serta B6. Kedua vitamin tersebut berperan dalam hal meningkatkan sirkulasi darah keseluruh organ termasuk otak. Oleh karena itulah, jambu biji dapat menjadi salah satu buah alternatif yang dapat meningkatkan kesehatan otak dan membuat seseorang lebih berkonsentrasi.

• Solusi Sembelit. Susah buang air besar atau sembelit menjadi masalah serius jika tidak segera ditangani secara lebih cepat. Sumber serat dalam jambu biji dapat membantu meningkatkan kesehatan sistem pencernaan dan sistem ekskresi. Dalam hal ini dapat memudahkan proses buang air besar dan menjauhkan anda dari sembelit.

Sekian info dari saya mengenai Manfaat Dahsyat Jambu Biji Bagi Kesehatan Tubuh, semoga bermanfaat bagi anda semua, jika ada kesalahan saya mohon maaf, Terima Kasih ^_^

NEXT PAGE:

That was Wow! Ternyata Jambu Biji Dapat Menurunkan Berat Badan - Manfaat Dahsyat Jambu Biji Bagi Kesehatan Tubuh

That Was Wow! Ternyata Jambu Biji Dapat Menurunkan Berat Badan - Manfaat Dahsyat Jambu Biji Bagi Kesehatan Tubuh, Hopefully it's useful and you like it.

Find more posts Related to "Wow! Ternyata Jambu Biji Dapat Menurunkan Berat Badan - Manfaat Dahsyat Jambu Biji Bagi Kesehatan Tubuh" under categories below
#Buah buahan   #diet   #jambu biji   #kesehatan tubuh   #Tips Kesehatan   #Tradisional   #Vitamin

You are reading Wow! Ternyata Jambu Biji Dapat Menurunkan Berat Badan - Manfaat Dahsyat Jambu Biji Bagi Kesehatan Tubuh,Url address: https://seputarpengetahuangue.blogspot.com/2016/10/wow-ternyata-jambu-biji-dapat.html